野菜を使った簡単料理レシピ
野菜をメインで使ってる料理とサラダ系のレシピをご紹介していきたいと思います。
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フレンチ
投稿者:
はーとらんど
投稿日:2005年 8月 9日(火)16時40分46秒
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★ 海老と帆立のお菓子仕立て
3色のビネグレットソース
☆材料(2人分)
ビネグレットソ−ス:白ワインビネガー40cc、オリーブオイル120cc、
フレンチマスタード小さじ1、塩小さじ1/2、胡椒(ホワイトペッパー)少々
帆立貝柱2ヶ、海老2尾、卵1ヶ、ピクルス少々、パセリ少々、
生クリーム40cc、マヨネーズ小さじ1、レモン少々、
プティトマト2ヶ、キューリ少し、レタス少し、トマトケチャップ、しょう油
セルフイユ(ハーブです)、ピンクペッパー、なければ省いて良い
☆作り方
1:フレンチマスタード、塩、胡椒をボールに入れる。泡立て器で
よくまぜながら、白ワインビネガーを少しずついれる。
2:白ワインビネガーを半分、入れたらオリーブオイルをよく混ぜながら
少しずつ入れる。全部入れたら、残りの白ワインビネガーを入れよく混ぜる。
3:ビネグレットソースの完成容器に入れると便利です。
4:帆立貝の硬い部分をとる。海老の背わたを竹串で抜きとる。
5:お湯を沸かし、塩とクズ野菜(玉葱、人参、 レモン、パセリの茎など)
を入れる。1の帆立、海老を入れ、1分茹で、火を止めて1分置く。
取り出して自然に冷ます。(余熱を利用して中心までゆっくり
火を入れることで柔らかくジューシーに仕上がる)
6:生クリームを立てて、マヨネーズを入れ、レモンを絞る。
塩、胡椒する。仕上げ用に少量、とっておく。
7:パセリはこまかく刻む。
8:卵は沸騰してから11分ボイルして、氷水で冷やし、皮を剥く。粗く切る。
5の海老は皮を剥き、カットする。帆立もカットする。
9:6のソース、7のパセリ、8のボイルエッグ、海老、帆立、
ピクルスの微塵切り塩、胡椒を和える。
10:セルクル型を用意する。(目玉焼きを焼くリング)
高さ4センチ直径6センチなければ牛乳のパックなどをカットして作りましょう。
11:3のビネグレットソースで3色のソースを作る。
A)トマトケチャップに少しずつ混ぜていく。
B)しょう油に少しずつ混ぜていく。
C)7のパセリと混ぜる。
12:お皿にティースプーンで3色のソースを流す。
13:レタスは千切りにし、塩、胡椒し、3のビネグレットソースで軽く和える。
14:プティトマトは薄切りにし」、11のCのソースをかける。
キューリは薄切りにし、11のBのソースをかける。
15:12のソースの上に置いたセルクルに13のレタス入れる。その上に9を盛る。
16:15の上に14を飾り、セルクルをはずす。6でとっておいた仕上げ用のソースを載せる。
ピンクペッパー、セルフイユを飾る。(なければ省いても良い)
完成!!
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